Optimera din Hälsa

Mår du dåligt utan att vara sjuk? 4/5 18.15-20.15 Nedstämd, omotiverad, energilös? Blir du lätt sjuk? Magproblem, sömnproblem? Stressad/utbränd? PMS/PMDD/PCOS, svåra menstruationer, endometrios, klimakteriebesvär, sköldkörtelbesvär? Svårt att gå ner i vikt? Du kommer få lära dig hur dina hormonella system samverkar och de många symtom obalanser kan ge. Vi kommer prata om: Binjurar (stress) Bukspottkörteln … Fortsätt läsa Optimera din Hälsa

Fluor eller fluorfri tandkräm?

Just nu pågår en het debatt om fluor och det råder förvirring om huruvida man ska använda det eller inte. Forskningsunderlaget när det gäller fluorets positiva effekt på vår tandhälsa är stort däremot finns det annan forskning som visar att fluor har allvarliga effekter som t.ex. ökad risk för ADHD, cancer, infertilitet, hjärt-kärlsjukdom och sköldkörtelsjukdom.   Här … Fortsätt läsa Fluor eller fluorfri tandkräm?