Frukost ska vara enkelt 💛

Så härligt att hinna äta frukost i lugn och ro på morgonen 💛🙌 men när vardagen återvänder och alla ska iväg så kommer här ett snabbt och enkelt frukosttips ☀️

En enkel chiapudding med havregryn och bär som mättar små magar 🍓

Jag använder havremjölk, men annan mjölk går bra också

  • 1 1/2 dl havremjölk
  • 1 msk chiafrön
  • 1 msk havregryn
  • Bär som ni gillar
  • Sötning efter behov (jag ringlar över lite honung)
  • Lägg gärna till kanel (ceylon använder jag)
Sätt den i en burk med lock så att den enkelt kan följa med i bilen vid extra tidiga/stressiga mornar 👌

Min son gillar när jag värmer mjölken och sen blandar i allt, men den här går såklart jättefint att förbereda kvällen innan och ha i kylen över natten

Jag äter själv ett gott fröknäcke med pålägg till eller blandar i mandelsmör eller tahini för att hålla mig mättare längre 🌱

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s