Hjortronsmoothie med twist

Sitter hemma med familjen i coronakarantän och lyxade till det med lyxig smoothie som blev jättegod med den lilla twisten enbär som fick hjortronen att framträda. Smaskigt 😋 Två stora glas 2 dl havremjölk eller annan mjölk2 dl hjorton1 banan- jag hade frusen1/2 dl kollagenprotein från upgrit3-4 enbär Mixa allt och servera 😘

Renovering 😊

Nu var det äntligen dags för renovering av min magmuskeldelning (rectus diastas). Någon av er där ute som har funderingar kring magmuskeldelning och operation av rectus diastas kanske kan ha glädje av min berättelse- jag tyckte själv att det var väldigt svårt att hitta bra info när jag själv sökt på nätet. Jag är nu … Fortsätt läsa Renovering 😊