Idag har det varit fullt ös med fönsterputsning och rensning av hängrännor. När man sen kommer in kl 17 och får panik 😱 över vad man ska äta är Nikka soppa perfekt! Gör mycket så räcker den flera dagar och blir bara godare. Om du inte har purjolök hemma funkar det lika bra med lök. … Fortsätt läsa Söndagsmat 😊
Etikett: ekologiskt
Granola 😋
Idag på affären tänkte jag köpa en Pauluns Paleo Granola men blev snål och tänkte att jag kan göra en bättre, billigare och godare själv så jag ”höftade” ihop en medan kycklingsoppan kokade. Som så många gånger tidigare blir dessa ”höftningar” så bra och sen kommer man inte ihåg vad man stoppade i men nu … Fortsätt läsa Granola 😋
Smulpaj är såå gott!
Både Jenny och jag älskar paj i alla former! För mig är rabarberpaj favoriten även om jag försöker hejda mig från att äta allt för mycket pga det höga innehållet av oxalater. Om du vill läsa mer om det så kan du göra det på Hälsa och funktionsmedicin Hur som helst så gjorde jag idag … Fortsätt läsa Smulpaj är såå gott!
Morgonen blir extra fin med en hög med små pannkakor 💗
När jag bakar eller lagar mat så blir det ofta ’lite av det här, lite mer av det här, en dutt av det där..’, men nu gjorde jag ett försök att måtta lite (för att ni skulle få ett recept förstås 😍) Små snabba pannkakor med havre, bovete och banan 💛 1/2 stor banan eller … Fortsätt läsa Morgonen blir extra fin med en hög med små pannkakor 💗
Frukost ska vara enkelt 💛
Så härligt att hinna äta frukost i lugn och ro på morgonen 💛🙌 men när vardagen återvänder och alla ska iväg så kommer här ett snabbt och enkelt frukosttips ☀️ En enkel chiapudding med havregryn och bär som mättar små magar 🍓 Jag använder havremjölk, men annan mjölk går bra också 1 1/2 dl havremjölk1 … Fortsätt läsa Frukost ska vara enkelt 💛
Mitt absoluta favvobröd!
Alltså vad vore livet utan mackor! Jag älskar verkligen mackor i alla former men har under åren fått kämpa en hel del för att hitta bra alternativ som är både glutenfria och inte innehåller massor av snabba kolhydrater- då är det bröd fullproppade med frön som gäller! Tänk bara på att frön innehåller naturliga växtgifter … Fortsätt läsa Mitt absoluta favvobröd!
Frukosttips
När jag är ute och föreläser eller har konsultationer är det oftast frukosten som känns svårast att ändra när man vill ändra sina matvanor. Frukosten består ofta av bröd gjort på mkt finfördelat (högprocessat) spannmål med många tillsatser - finfördelat mjöl höjer blodsockret enormt och innehåller hög halt gluten som är problematiskt för många. Till … Fortsätt läsa Frukosttips
Hårfint 😊
För snart tre år sedan slog jag och min man vad om att jag inte skulle klippa håret på två år. Jag som alltid haft superkort hår har aldrig orkat spara ut håret ordentligt men en vadslagning kan man ju inte förlora! Nu snart tre år senare börjar jag lära mig hur jag ska ta … Fortsätt läsa Hårfint 😊
Vi är igång!
Torsdag den 2 november var det premiär för No Junk´s Ekocafé. Det var så mysigt att fylla kylen med härligt hembakat fika och få ställa fram vår fantastiska tacobuffé som vi är så stolta över. Vi har lagt in chilis (inga köpta fefferonis här inte), mosat massor av avokados, rivit mängder med vitlök och limesaften har … Fortsätt läsa Vi är igång!
Har du bytt deo ännu?
Nu är det dags att göra mer deo igen, burkarna vi gjorde sist har nämligen haft strykande åtgång. Vi kommer denna gång även att göra en större burk på 60 ml. Så kul att så många gillar vår egen helt naturliga deodorant. Om du ännu inte bytt till en naturlig deo så får du här … Fortsätt läsa Har du bytt deo ännu?
nojunk.se 