Hoppa till innehåll

Funktionell hälsa, livsstil och friluftsliv

  • Om oss
    • Kontakta oss
  • Rådgivning
    • Hälsotester
    • DNA life
  • Företagsfriskvård
  • Bra att veta
    • Tarmflora och hälsa
    • Vad är GMO?
    • Tips om te
    • Chiafrön
    • Aluminiumfri deo
    • Kombucha
    • Fermentera mera
    • Rödbetor
    • Koll på kanelen
    • Ingefära
    • Gurkmeja
    • Alger
    • Superfoods
    • Kokosolja, MCT olja
    • Glutenfria mjölsorter
    • Sötningsguide
    • Konsistensgivare vid glutenfri bakning
    • Kosttillskott – viktigt med bra kvalitet
    • Hjälp i magnesium djungeln
    • Saltguide
  • Recept
  • 5 veckor med No Junk

Etikett: Recept

Godaste tillbehöret!

21 januari, 2023 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Picklade grönsaker eller picklad lök förhöjer verkligen vilken rätt som helst! Och är så enkelt! Såklart går det att göra utan socker. Idag var det hamburgare på menyn för vår grupp 5 veckor med No Junk. Jag hade ugnsrostat vitkål, surkål och ruccola som tillbehör och såklart lite picklad lök. Idag testade jag även att … Fortsätt läsa Godaste tillbehöret!

God Jul med No Junk 🎄

4 december, 202222 november, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

En stor del av julen består av mat och godsaker och det är så svårt att hålla goda varor då. Under december brukar vi äta en hel del och det mesta av maten är faktiskt helt ok att men en del bör man undvika eller minska ner på om man vill hålla nere sitt socker/kolhydratintag. … Fortsätt läsa God Jul med No Junk 🎄

Ut på tur aldrig sur ❤️

25 september, 202225 september, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Fantastisk hösthelg i Norge med tält och massor av god mat! På bilresa är en kall pizza grymt bra att ha med. Lätt att äta i handen och jättegott. Vi älskar fat head pizza. Lätt den bästa pizzabotten! Suovas är ofta med på våra utflykter och jag är uppvuxen med att suovas äts med bröd … Fortsätt läsa Ut på tur aldrig sur ❤️

Frukost utan kokosmjölk

4 september, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Tjenamors! Imorgon drar vår utmaning 5 veckor med No Junk igång och vi har 45 härliga och förväntansfulla deltagare. Vi är så glada att så många vill hänga med! Den svåraste måltiden att byta ut när man ska dra ner både på kolhydrater och mejerier är frukosten. Frukosten är också den måltid där många äter … Fortsätt läsa Frukost utan kokosmjölk

Bästa knäckebröden!

20 augusti, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Vissa gånger vill man ha ett riktigt gott knäckebröd! Tex till räkmackan, till gravad lax eller till surströmming 😋 Dessa stekpannebröd blir jättebra att torka! Dillknäcket längst ner också supergott! Tunnbröd 10 kakor 6 dl havremjölk el vatten2 msk rapsolja4 dl havremjöl3 dl bovetemjöl + till utbak3 msk fiberhusk1 tsk salt1 tsk brödkrydda Blanda ihop … Fortsätt läsa Bästa knäckebröden!

Smulpaj – low carb 🥰

14 augusti, 202214 augusti, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Om ni som jag och Jana älskar paj, testa denna blodsockersnälla variant 💛 Sätt ugnen på 200 grader Blanda:• 150 gram rumsvarmt smör• 1,5 dl kokosmjöl• 2 dl mandelmjöl• 1 dl hackade mandlar• 1 dl björksocker• 1 msk fibersirap• 1/2 tsk vaniljpulver• 2 nypor salt Smörj en pajform med kokosolja, fyll botten av formen med … Fortsätt läsa Smulpaj – low carb 🥰

Smash burgers med extra allt!

13 augusti, 202214 augusti, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Hamburgare är fantastiskt gott och något som går att göra hur enkelt som helst eller lite mer festligt med många tillbehör. Jag dreglar lite nu när jag skriver ner det faktiskt! Älskar burgare! En och annan Maxburgare med salladsblad har gått ner men en riktigt god hemmaburgare är svårslagen 😃 Hamburgare 4 port 600 g … Fortsätt läsa Smash burgers med extra allt!

Lågkolhydratbröd

7 augusti, 202214 oktober, 2022 ~ nojunkeko ~ 1 kommentar

Att hitta bröd som smakar som ”vanligt” bröd som är glutenfritt går bra men att göra ett bröd som både är glutenfritt och med lite kolhydrater är svårare. Nedan har vi samlat dom bröd vi tycker är de bästa lågkolhydratbröden. Kexen med dill måste du testa! Detsamma med wrapsen! Tipsa oss gärna om du har … Fortsätt läsa Lågkolhydratbröd

Fjällmat

4 juli, 20224 juli, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Det finns vissa situationer som förknippas så starkt med viss typ av mat. En typisk sådan situation är vår sommarvistelse i fjällen. Maten har blivit en tradition som går många generationer bakåt och som för mig är viktiga att föra vidare även till mina barn. Man kan inte påstå att det är mat som är … Fortsätt läsa Fjällmat

Enklaste glassen 😋

20 maj, 202220 maj, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Igår gjorde Ann Fernholm ett inlägg om alla tillsatser i glass och det är en riktig värsting! Här får du lite inspiration till egen glass- både mejerifria och veganska och vanlig gräddglass. Alla utan vitt socker. I onsdags var jag med mina fina kollegor på Aurora spa på Camp Ripan och åt en fantastisk middag … Fortsätt läsa Enklaste glassen 😋

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Vi är enormt kräsna när det gäller kosttillskott och vill kunna lita på ett funktionellt och rent innehåll. Vi handlar våra tillskott på Ekobutiken och Upgrit -två svenska företag med otroligt hög kompetens inom hälsa och funktionsmedicin. Ekobutiken har även en underbar inredningsbutik- Grön Interiör. Klicka på bilderna nedan så kommer du in på vår partnersida hos dessa leverantörer.

Rabattkod: Nojunk_rcp_kund

Sök

Webbplats byggd med WordPress.com.
  • Följ Följer
    • nojunk.se
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • nojunk.se
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …