Ätit för mycket under julen? Orolig mage? Humörsvängningar? PMS? Stress? Dåligt immunförsvar? Låg energi? Eller nåt annat du inte är nöjd med kring din hälsa? Nytt år innebär nya möjligheter att investera i dig själv! Läs mer om rådgivning här. Jag ser fram emot att höra av dig. Mvh Jana
Mat för hälsa, energi och prestation Vad ska man egentligen äta för att vara frisk, ha god energi, få goda träningsresultat och gå ner i vikt? Kan man äta sig frisk? Hur vet man vad man ska äta i en djungel av olika råd? Måste det vara tråkigt och svårt att äta hälsosamt? Du kommer … Fortsätt läsa Föreläsningarna du inte får missa
