Hoppa till innehåll

Funktionell hälsa, livsstil och friluftsliv

  • Om oss
    • Kontakta oss
  • Rådgivning
    • Hälsotester
    • DNA life
  • Företagsfriskvård
  • Bra att veta
    • Tarmflora och hälsa
    • Vad är GMO?
    • Tips om te
    • Chiafrön
    • Aluminiumfri deo
    • Kombucha
    • Fermentera mera
    • Rödbetor
    • Koll på kanelen
    • Ingefära
    • Gurkmeja
    • Alger
    • Superfoods
    • Kokosolja, MCT olja
    • Glutenfria mjölsorter
    • Sötningsguide
    • Konsistensgivare vid glutenfri bakning
    • Kosttillskott – viktigt med bra kvalitet
    • Hjälp i magnesium djungeln
    • Saltguide
  • Recept
  • 5 veckor med No Junk

Etikett: lågkolhydrat

Godaste tillbehöret!

21 januari, 2023 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Picklade grönsaker eller picklad lök förhöjer verkligen vilken rätt som helst! Och är så enkelt! Såklart går det att göra utan socker. Idag var det hamburgare på menyn för vår grupp 5 veckor med No Junk. Jag hade ugnsrostat vitkål, surkål och ruccola som tillbehör och såklart lite picklad lök. Idag testade jag även att … Fortsätt läsa Godaste tillbehöret!

God Jul med No Junk 🎄

4 december, 202222 november, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

En stor del av julen består av mat och godsaker och det är så svårt att hålla goda varor då. Under december brukar vi äta en hel del och det mesta av maten är faktiskt helt ok att men en del bör man undvika eller minska ner på om man vill hålla nere sitt socker/kolhydratintag. … Fortsätt läsa God Jul med No Junk 🎄

Smulpaj – low carb 🥰

14 augusti, 202214 augusti, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Om ni som jag och Jana älskar paj, testa denna blodsockersnälla variant 💛 Sätt ugnen på 200 grader Blanda:• 150 gram rumsvarmt smör• 1,5 dl kokosmjöl• 2 dl mandelmjöl• 1 dl hackade mandlar• 1 dl björksocker• 1 msk fibersirap• 1/2 tsk vaniljpulver• 2 nypor salt Smörj en pajform med kokosolja, fyll botten av formen med … Fortsätt läsa Smulpaj – low carb 🥰

Smash burgers med extra allt!

13 augusti, 202214 augusti, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Hamburgare är fantastiskt gott och något som går att göra hur enkelt som helst eller lite mer festligt med många tillbehör. Jag dreglar lite nu när jag skriver ner det faktiskt! Älskar burgare! En och annan Maxburgare med salladsblad har gått ner men en riktigt god hemmaburgare är svårslagen 😃 Hamburgare 4 port 600 g … Fortsätt läsa Smash burgers med extra allt!

Lågkolhydratbröd

7 augusti, 202214 oktober, 2022 ~ nojunkeko ~ 1 kommentar

Att hitta bröd som smakar som ”vanligt” bröd som är glutenfritt går bra men att göra ett bröd som både är glutenfritt och med lite kolhydrater är svårare. Nedan har vi samlat dom bröd vi tycker är de bästa lågkolhydratbröden. Kexen med dill måste du testa! Detsamma med wrapsen! Tipsa oss gärna om du har … Fortsätt läsa Lågkolhydratbröd

Enklaste glassen 😋

20 maj, 202220 maj, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Igår gjorde Ann Fernholm ett inlägg om alla tillsatser i glass och det är en riktig värsting! Här får du lite inspiration till egen glass- både mejerifria och veganska och vanlig gräddglass. Alla utan vitt socker. I onsdags var jag med mina fina kollegor på Aurora spa på Camp Ripan och åt en fantastisk middag … Fortsätt läsa Enklaste glassen 😋

Bästa lasagnen !

3 mars, 20223 mars, 2022 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Som jag saknat lasagne i många år innan jag hittade denna glutenfria lågkolhydrat lasagne som är ”the best of the best”. Den var en succé under den period No Junk drev lunchservering och många har frågat efter receptet och här kommer det- denna räcker till 4-6 pers 😊 Även om den modifierats med åren så … Fortsätt läsa Bästa lasagnen !

Söndagsmat 😊

5 september, 20215 september, 2021 ~ nojunkeko ~ Lämna en kommentar

Idag har det varit fullt ös med fönsterputsning och rensning av hängrännor. När man sen kommer in kl 17 och får panik 😱 över vad man ska äta är Nikka soppa perfekt! Gör mycket så räcker den flera dagar och blir bara godare. Om du inte har purjolök hemma funkar det lika bra med lök. … Fortsätt läsa Söndagsmat 😊

Nu är jag på gång!

25 februari, 2021 ~ nojunkeko ~ 2 kommentarer

Nu kommer det plötsligt inlägg två dar i rad! Jag är i ett flow 😂 Håll i er nu! Här kommer ett helt suveränt plättrecept som även godkänns av kräsna tonåringar. Jag gjorde även en chiasylt och serverade med grädde- funkar även med kokosgrädde. Vårfeeling idag med smaskig lunch på altanen. Ha det fint 😘 … Fortsätt läsa Nu är jag på gång!

Mitt absoluta favvobröd!

16 september, 20209 maj, 2022 ~ nojunkeko ~ 2 kommentarer

Alltså vad vore livet utan mackor! Jag älskar verkligen mackor i alla former men har under åren fått kämpa en hel del för att hitta bra alternativ som är både glutenfria och inte innehåller massor av snabba kolhydrater- då är det bröd fullproppade med frön som gäller! Tänk bara på att frön innehåller naturliga växtgifter … Fortsätt läsa Mitt absoluta favvobröd!

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Vi är enormt kräsna när det gäller kosttillskott och vill kunna lita på ett funktionellt och rent innehåll. Vi handlar våra tillskott på Ekobutiken och Upgrit -två svenska företag med otroligt hög kompetens inom hälsa och funktionsmedicin. Ekobutiken har även en underbar inredningsbutik- Grön Interiör. Klicka på bilderna nedan så kommer du in på vår partnersida hos dessa leverantörer.

Rabattkod: Nojunk_rcp_kund

Sök

Webbplats byggd med WordPress.com.
  • Följ Följer
    • nojunk.se
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • nojunk.se
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …