Många hör av sig och vill veta hur en rådgivning går till och om det är rätt för just dom. Jag ska beskriva hur jag jobbar så får du själv avgöra om det passar dig. Vår första kontakt sker oftast via mail eller som ibland på Coop eller på Boxen eller nån annanstans där vi … Fortsätt läsa Nyfiken på att boka?
När jag är ute och föreläser eller har konsultationer är det oftast frukosten som känns svårast att ändra när man vill ändra sina matvanor. Frukosten består ofta av bröd gjort på mkt finfördelat (högprocessat) spannmål med många tillsatser - finfördelat mjöl höjer blodsockret enormt och innehåller hög halt gluten som är problematiskt för många. Till … Fortsätt läsa Frukosttips
