Vi på No Junk har valt att samarbeta med några företag som vi tycker är grymma! De är så kunniga och vi vet att vi kan lita på att vi inte hittar något ”junk” i deras sortiment. Ekobutiken har ett fantastiskt sortiment av bra kosttillskott från tex Thorne som är ett av våra favoritmärken! Läs … Fortsätt läsa Våra samarbetspartners
Kategori: Superfood
’Mamma! Det smakar sushi!’
’Mamma! Det smakar sushi!’ var min lilla killes första reaktion, och ja, det gör det! Så här får ni ett snabbt recept på en enkel, men sjukt god lunchlåda (det tar faktiskt inte mer än 10 min att slänga ihop om du har alla grejer hemma 🥰) Sjögräsnudlar med kräftstjärtar 💛 1 pressad lime2 rivna … Fortsätt läsa ’Mamma! Det smakar sushi!’
Köttskola med Uffe 🤩
Efter jobbet finns det många grejer man kan hitta på. Leka med barn, gå på träningar, laga mat ELLER, så går man köttskola med bästa Uffe 👌 Att själv få bereda sitt kött från ett vilt djur som gått fritt och levt ett fint liv i naturen är en speciell känsla 🌳 Benbuljong är en … Fortsätt läsa Köttskola med Uffe 🤩
Det är helt okej att ta en shot på morgonen 🤩
Förra året bjöd Jana mig på en smaskig shot med röda vinbär. Jag blir lite extra kär i shottar och annat som är enkelt att slänga ihop 👌 och alla blir glad av färger - så här får ni en hel uppsjö av olika varianter av dem 🙌 Ta bär du tycker om, mixa med … Fortsätt läsa Det är helt okej att ta en shot på morgonen 🤩
Frukosttips
När jag är ute och föreläser eller har konsultationer är det oftast frukosten som känns svårast att ändra när man vill ändra sina matvanor. Frukosten består ofta av bröd gjort på mkt finfördelat (högprocessat) spannmål med många tillsatser - finfördelat mjöl höjer blodsockret enormt och innehåller hög halt gluten som är problematiskt för många. Till … Fortsätt läsa Frukosttips
Just juice
Det här med juice av olika slag är så kul men stannar oftast vid att det är så bökigt att rengöra juicemaskinen. Nu har jag fått in rutin på guldmjölken och nu ska jag verkligen försöka göra lite mer juice, det är ju inte så krångligt egentligen om man gör en större mängd som räcker … Fortsätt läsa Just juice
Boosta hälsan med Guldmjölk
Guldmjölk borde man dricka varje dag men det kan vara svårt att få rutin på det. Ett tips är att sätta gurkmeja i maten så ofta du kommer ihåg. Om du vill läsa mer om gurkmejans fantastiska egenskaper kan du läsa det här. Jag gjorde guldmjölk enligt recept av Food Pharmacy.
Äggmjölk
Tack mamma för att du bjudit mig på Äggmjölk. Det låter äckligt och jag var mycket skeptisk men är nu helt frälst och har alltid en flaska i kylen. Äggmjölk går att ha till te, kaffe, i smoothie, chiapudding och att göra varm choklad av. Man kan även göra en typ av Äggmjölk till bejbisar … Fortsätt läsa Äggmjölk
