Tjenamors! Imorgon drar vår utmaning 5 veckor med No Junk igång och vi har 45 härliga och förväntansfulla deltagare. Vi är så glada att så många vill hänga med! Den svåraste måltiden att byta ut när man ska dra ner både på kolhydrater och mejerier är frukosten. Frukosten är också den måltid där många äter … Fortsätt läsa Frukost utan kokosmjölk
Etikett: Frukost
Lågkolhydratbröd
Att hitta bröd som smakar som ”vanligt” bröd som är glutenfritt går bra men att göra ett bröd som både är glutenfritt och med lite kolhydrater är svårare. Nedan har vi samlat dom bröd vi tycker är de bästa lågkolhydratbröden. Kexen med dill måste du testa! Detsamma med wrapsen! Tipsa oss gärna om du har … Fortsätt läsa Lågkolhydratbröd
Lyckofrukost!
Jaha! Förklimakteriet är officiellt här! Hormonerna svajar, mensen blir kortare och PMS:en längre. Östrogenet is going down helt enkelt och med det följer tyvärr serotoninet- vårt lyckohormon. Jag märker det på att jag blir mer stressad, får skenande tankar och sover väldigt lätt och känner mig uppvarvad direkt jag vaknar. Om du är intresserad av … Fortsätt läsa Lyckofrukost!
Saffranslimpa med lingon
Vilka fina frostiga dagar vi har nu - färgerna på himlen exploderar i alla pastelliga färger och håret är vitt när man varit ute en stund ❄️ Vackert är det hursomhelst! Jag blir också extremt baksugen såna här dagar och idag kunde jag inte sluta tänka på ett härligt frukostbröd till första advent. Resultatet? Jag … Fortsätt läsa Saffranslimpa med lingon
Granola 😋
Idag på affären tänkte jag köpa en Pauluns Paleo Granola men blev snål och tänkte att jag kan göra en bättre, billigare och godare själv så jag ”höftade” ihop en medan kycklingsoppan kokade. Som så många gånger tidigare blir dessa ”höftningar” så bra och sen kommer man inte ihåg vad man stoppade i men nu … Fortsätt läsa Granola 😋
Höst och lingonlimpa 🍂
Ibland börjar morgonen med kaos och trötta ögon och ibland börjar den med nybakad lingonlimpa ❤️ Den här limpan är snabb, man hinner med massvis med saker, som att mata och klä på barn eller ta en springtur och ladda inför jobb - medan den är i ugnen 🙌 Lingonlimpa med havre 💛 2 dl … Fortsätt läsa Höst och lingonlimpa 🍂
Morgonen blir extra fin med en hög med små pannkakor 💗
När jag bakar eller lagar mat så blir det ofta ’lite av det här, lite mer av det här, en dutt av det där..’, men nu gjorde jag ett försök att måtta lite (för att ni skulle få ett recept förstås 😍) Små snabba pannkakor med havre, bovete och banan 💛 1/2 stor banan eller … Fortsätt läsa Morgonen blir extra fin med en hög med små pannkakor 💗
Doften av nybakat bröd blir man glad av 😍💛
Så här är det. När det regnar på just det här viset så fylls min lägenhet med glad musik (igår Miss Li 😍), tända ljus, massa grönsaker och frukter och dofter av nybakat bröd 🌿💛 Havre- och bovetelimpa med russin och tranbär Och ja.., det är lite jäsningstid på den här (det finns en charm … Fortsätt läsa Doften av nybakat bröd blir man glad av 😍💛
Frukost ska vara enkelt 💛
Så härligt att hinna äta frukost i lugn och ro på morgonen 💛🙌 men när vardagen återvänder och alla ska iväg så kommer här ett snabbt och enkelt frukosttips ☀️ En enkel chiapudding med havregryn och bär som mättar små magar 🍓 Jag använder havremjölk, men annan mjölk går bra också 1 1/2 dl havremjölk1 … Fortsätt läsa Frukost ska vara enkelt 💛
Mitt absoluta favvobröd!
Alltså vad vore livet utan mackor! Jag älskar verkligen mackor i alla former men har under åren fått kämpa en hel del för att hitta bra alternativ som är både glutenfria och inte innehåller massor av snabba kolhydrater- då är det bröd fullproppade med frön som gäller! Tänk bara på att frön innehåller naturliga växtgifter … Fortsätt läsa Mitt absoluta favvobröd!
nojunk.se 