Vill du lära dig mer om hälsa så har du nu möjlighet att vara med i Hälsokompassen. I Hälsokompassen finns det finns 7 olika föreläsningar, totalt 11 timmar, med olika teman inom hälsa som du kan se digitalt! Du kan alltså ligga hemma i soffan och lära dig massor av kul om hälsa!
Nedan ser du de sju föreläsningarna du får tillgång till i Hälsokompassen. Rulla åt sidan så ser du allt som ingår. Du kan välja att prenumerera för 499 kr per månad med möjlighet att säga upp prenumerationen när som helst.
Du kan alltså välja att köpa en månad om du vill och du kan använda ditt friskvårdsbidrag.
prenumerera eller köp ett paket
Jag har även gjort två olika paket där du kan välja att betala en engångssumma med tillgång till materialet i ett helt år. Paketen heter Lev frisk längre och Optimera din hälsa, energi och prestation.
Så roligt om du vill hänga med!
Det skulle vara så roligt om du vill hänga med och jag hoppas att jag kan bidra med massor av ny kunskap och inspiration.
Föreläsningen Mat för Nutidsmänniskor är obligatoriskt att gå igenom innan du går vidare till övriga delar då den är grundläggande- om kosten inte är på plats så fungerar inget annat.
Du har både skriftligt material och inspelade föreläsningar. Det är ofta mer detaljerat i det skrivna materialet så titta gärna igenom det också så att du inte missar något.
Som deltagare i någon av mina kurser är du välkommen in i communityt Hälsokompassen -den ingår för dig som köper en kurs. Där kan du få stöd och inspiration från mig och från andra deltagare. Vi ses//Jana
Vem är jag?
Jag heter Jana Stridfeldt Bjuhr och har lång erfarenhet av hälsa och har jobbat som Hälsovägledare med friskvård, kost och hälsa sedan 2003 och har arbetat som som Hälsoutvecklare på LKAB under 9 år innan jag nu jobbar med hälsa i det egna företaget No Junk – Livsstil och Funktionsmedicin
Efter en egen resa med utmattning och endometrios väcktes ett större intresse att hitta den bakomliggande orsaken bakom hormonella obalanser och ohälsa och jag har sedan 2012 fördjupat mina kunskaper inom Funktionsmedicin.
Jag älskar det detektivarbete det innebär att hitta en lösning för att hjälpa mina klienter och har också vidareutbildat mig till Funktionsmedicinsk Hälsocoach.
Jag kan sitta i timmar och läsa om spännande ny forskning och nya rön om hur man optimerar sin hälsa. Utöver hälsa så är den stora passionen friluftsliv och fritiden tillbringas i skog, på fjäll eller vid en norsk fjord tillsammans med familjen som består av man och tre barn (födda -05, 07 0ch 16).
Jag är utbildad Hälsovägledare, Lic. Kostrådgivare, Lic. Kost och Näringsrågdivare, Cert. Funktionsmedicinsk hälsocoach, mindfulnessinstruktör och hormonrådgivare och kommer dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter under kursens gång.
Du kan läsa mer om mina utbildningar här.
Välkommen!
.
NO JUNK LIVSSTIL & FUNKTIONSMEDICIN 